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▲最近天氣越來越冷，感冒的人越來越多。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

最近天氣越來越冷，感冒的人越來越多，在冬天常常會聽人家說「著涼、冷到小心感冒」，但不少科學家疑惑不管是感冒還是流感，都是所謂的「病毒感染」，感覺跟「冷」好像沒什麼關係。因此有人對此做了兩種實驗，結果發現「著涼」著涼似乎真的比較容易感冒，因此適當的保暖是必需的。

醫師蒼藍鴿在《蒼藍鴿的醫學天地》指出，1968年美國的科學家找了44個志願者，給每個人都吸一口含有「鼻病毒」的噴液，鼻病毒是造成一般感冒的病毒之一，然後把這44個人分成兩組，一組請他們去泡溫泉，另外一組則請他們去冰櫃享受寒冷。

結果發現，這兩組志願者，無論是發病比例，還是嚴重度，都沒有顯著的差異，當時這篇研究被刊登在權威期刊《NEJM新英格蘭雜誌》上面，做出「著涼不會加重感冒」這樣子的結論。

▲醫師提醒，除了保暖，戴口罩還是最好的防護。（圖／記者黃克翔攝）

但另一組研究結果反而不一樣了，2005年有科學家決定採用另一種研究方式，這一次不噴鼻病毒精華液，而是直接找180個受試者分成兩組，一組脫掉鞋襪，去泡冰水20分鐘，另外一組就在旁邊看熱鬧，然後再請兩組人各自回家分別記錄感冒情形，結果發現，泡冰水的那群人，有感冒症狀的比例高了將近兩倍，因此結論是著涼可能會增加感冒機率。

由於兩篇結果都相當有趣，科學家們推論，如果一關始就接觸到高劑量的鼻病毒，不管有沒有著涼，都會感冒，因為感冒本來就是病毒的感染。但如果是一般沒有接觸到高劑量的鼻病毒，著涼的組別好像就真的比較容易感冒，這是為什麼呢？

蒼藍鴿解釋，因為平時鼻腔內以及空氣中本來就會有一些病毒，一般免疫力良好的情況下，鼻黏膜那層防線可以阻止病毒不要入侵，但今天一旦著涼，導致鼻黏膜的血管收縮，那些免疫細胞的供應可能就不足，鼻黏膜防禦潰堤，當然就比較容易感冒。

蒼藍鴿提醒，結論就是在一般的情況下，著涼似乎真的比較容易感冒，因此適當的保暖是必需的，但假如今天是跟一個重感冒的人共處一室，不斷的吸收病毒精華的話，那麼再怎麼保暖都是沒有效的，因此還是要將口罩帶好帶滿，才是最佳防禦。

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